Health
Health Tips : ચા સાથે ભૂલથી પણ ન ખાઓ આ વસ્તુઓ, નહીં તો પછી કરવો પડશે પસ્તાવો
આપણામાંથી ઘણાને ચા પીવી ગમે છે. કેટલાક લોકોનો દિવસ ચાના કપ વગર શરૂ થતો નથી. ચા પ્રેમીઓ માટે, એક કપ ચા તેમનો મૂડ સુધારવાનું કામ કરે છે. લોકો ગરમ ચાના કપ સાથે ઘણા સ્વાદિષ્ટ નાસ્તાનો આનંદ માણે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ચા સાથે કેટલીક વસ્તુઓ ખાવાથી તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થઈ શકે છે.
આ વસ્તુઓ ભૂલીને ચા સાથે ન ખાવી જોઈએ. જેના કારણે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. તેમાં પેટનું ફૂલવું, કબજિયાત, અપચો અને ત્વચાની સમસ્યાઓ વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. આવો જાણીએ કઈ એવી વસ્તુઓ છે જે ચા સાથે ન ખાવી જોઈએ.
ચણા નો લોટ
બેસન પકોડા અને નમકીનને આત્માઘરની ચા સાથે પીરસવામાં આવે છે. પરંતુ તેના કારણે પાચનની સમસ્યા થઈ શકે છે. આ ખાધા પછી તમને એસિડિટી થઈ શકે છે.
હળદર
હળદરની બનેલી ચા સાથે એવી વસ્તુઓ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. જેના કારણે પેટમાં ગેસ, એસિડિટી અને કબજિયાત જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. હળદર અને ચાની પત્તીનું મિશ્રણ સ્વાસ્થ્ય માટે બિલકુલ સારું નથી.
ઠંડા ખોરાક
ગરમ ચા સાથે ઠંડુ ખાવાનું ટાળો. ઠંડી અને ગરમીનું મિશ્રણ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક છે. જેના કારણે અપચોની સમસ્યા થઈ શકે છે. તે પાચન પ્રક્રિયાને અવરોધે છે. આ કારણે તમને ઉબકા અને બેચેની અનુભવાઈ શકે છે. ગરમ ચા પીધાના થોડા કલાકો પછી કંઈક ઠંડું ખાઓ.
લીલા શાકભાજી
ગરમ ચા સાથે લીલા શાકભાજી ખાવાનું ટાળો. આ મિશ્રણ શરીરમાં આયર્નનું શોષણ અટકાવે છે. ચામાં ટેનીન અને ઓક્સાલેટ નામનું તત્વ હોય છે. તે આયર્નનું શોષણ અટકાવે છે.
લીંબુ
ઘણા લોકો ફિટ રહેવા માટે લીંબુ સાથે ચા પીવે છે. પરંતુ આમ કરવાથી તમારા સ્વાસ્થ્યને પણ નુકસાન થઈ શકે છે. વાસ્તવમાં લીંબુમાં સાઇટ્રસ હોય છે. લેમન ટી પણ શરીરમાં બળતરા પેદા કરી શકે છે. જેના કારણે પેટ ફૂલવાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે.
