Honey in Diabetes : ડાયાબિટીસ એટલે કે શરીરમાં બ્લડ ગ્લુકોઝ અથવા બ્લડ સુગરનું પ્રમાણ વધી જવું, આજની વ્યસ્ત અને બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલીના કારણે મોટાભાગના લોકો ડાયાબિટીસની સમસ્યાથી...
સ્વસ્થ રહેવા માટે આહારમાં ફળો હોવા ખૂબ જ જરૂરી છે, આ વાત તમે ઘણી વાર વાંચી અને સાંભળી હશે. બજારમાં અનેક પ્રકારના ફળો મળે છે. કેટલાક...
હેલ્થ એક્સપર્ટ્સનું કહેવું છે કે, તમે કેટલા સ્વસ્થ છો એ જાણવાનો સૌથી સરળ રસ્તો એ છે કે તમારું પેટ કેટલું સારું છે? પેટના તમામ અંગો, પાચનથી...
મગફળી(Peanut) માં ઘણા પોષક તત્વો હાજર હોય છે, તેથી મગફળીને નબળી બદામ કહેવામાં આવે છે કારણ કે તેને ખાવું એ બદામ જેટલું જ ફાયદાકારક છે. મગફળીમાં...
આજથી દેશભરમાં શારદીય નવરાત્રીનો તહેવાર શરૂ થઈ રહ્યો છે. નવ દિવસ સુધી ચાલનારા આ વિશેષ તહેવારમાં મા દુર્ગાના નવ સ્વરૂપોની વિશેષ પૂજા કરવામાં આવે છે. માતાને...
હૃદયરોગ ભારત તથા સંપૂર્ણ વિશ્વમાં મૃત્યુના કારણોમાં સૌથી અગ્રેસર છે. મૃત્યુના બધા કારણોમાં ચોથા ભાગના કિસ્સાઓમાં હૃદયરોગ જવાબદાર છે. હૃદયરોગનું મુખ્ય કારણ હૃદયના સ્નાયુને લોહી પહોંચાડતી...
વિશ્વભરના મોટાભાગના આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે, એક સ્વસ્થ પુખ્ત વ્યક્તિએ દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 8 કલાકની ઊંઘ લેવી જોઈએ, આનાથી આપણને ઘણી રાહત મળે છે. પરંતુ શું તમે...
