આ હેલ્ધી માઉથ ફ્રેશનર ઘરે પણ સરળતાથી આ રીતે બનાવો

આપણામાંથી ઘણાને ભોજન કર્યા પછી માઉથ ફ્રેશનરનું સેવન કરવાનું ગમે છે. તેથી, તેમાંથી મોટાભાગના લોકો તેને બજારમાંથી ખરીદે છે અને લાવે છે, જેમાં ઘણા પ્રકારના રસાયણો અથવા પ્રિઝર્વેટિવ્સ મિશ્રિત થઈ શકે છે. જે સ્વાસ્થ્યને ફાયદાને બદલે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. એટલા માટે તમે આ માઉથ ફ્રેશનર્સ ઘરે સરળતાથી બનાવવાનો પ્રયાસ કરો. જેથી તે ખોરાકને સરળતાથી પચવામાં મદદ કરે છે. આ સાથે, તે પ્રિઝર્વેટિવ ફ્રી હોવું જોઈએ જેથી શરીરને કોઈપણ પ્રકારનું નુકસાન ન થાય.

ફુદીના સાથે લવિંગ માઉથ ફ્રેશનર

આના માટે તમારે વધારે કંઈ કરવાની જરૂર નથી. તે ખૂબ જ સરળતાથી તૈયાર થઈ જશે. સૌપ્રથમ ફૂદીનાના પાનને થોડા ફ્રાય કરો, ત્યારબાદ તેને મિક્સરમાં સારી રીતે પીસી લો. ત્યાર બાદ લવિંગને થોડીક સરખી માત્રામાં શેકી લો અને તેને પણ પીસી લો. હવે તેને સારી રીતે બંધ કરીને રાખો. તમે સ્વાદ અનુસાર ખાંડ કે ગોળ પણ ઉમેરી શકો છો. તરત જ તમારું માઉથ ફ્રેશનર તૈયાર છે. તેની સાથે જ તે ભોજનને પચાવવામાં પણ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.

મિન્ટ માઉથ ફ્રેશનર

ફુદીનો તમને તાજગી અનુભવે છે. તેના સેવનથી પેટની સમસ્યા પણ દૂર રહે છે. ફુદીનાને જમ્યા પછી સૂકા પાન સાથે પણ ખાઈ શકાય છે. અથવા તમે તેને સૂકવીને પાવડર બનાવી શકો છો. તેમાં કાળું મીઠું મિક્સ કરીને રાખો. તેનાથી ઉબકા જેવી સમસ્યામાંથી પણ છુટકારો મળી શકે છે.

કોથમીર અને વરિયાળી માઉથ ફ્રેશનર

વરિયાળી જે સ્વાદિષ્ટ હોય છે તેની સાથે તે મોઢામાંથી આવતી દુર્ગંધથી પણ છુટકારો અપાવે છે. આ માટે તમે એક નાની વાડકી વરિયાળી, એક નાની વાટકી ઊઠી ધાણા, અડધી વાડકી તલ અને થોડા એલચીના દાણા લો જે તેનો સ્વાદ વધારશે. ત્યાર બાદ તમે આ બધું મિક્સ કરો અને તેને સારી રીતે શેકી લો, પછી રંગ બદલાય નહીં ત્યાં સુધી તળો. તે પછી તેને કોઈપણ ચુસ્ત પાત્રમાં રાખો. તમે તમારી ઈચ્છા મુજબ ખાંડ, ખાંડ કેન્ડી અથવા ગોળ પણ ઉમેરી શકો છો.