ડેન્ગ્યુના દર્દીઓએ ભૂલથી પણ ન ખાવી આ વસ્તુ, રિકવરી થવામાં થશે મુશ્કેલી

વરસાદની ઋતુમાં અનેક રોગોનો ખતરો વધી જાય છે. ડેન્ગ્યુ આમાંથી એક છે. તે એડીસ મચ્છરના કરડવાથી ફેલાય છે. જે પછી ખૂબ તાવ, માથાનો દુખાવો, ખેંચાણ, સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને પ્લેટલેટ્સમાં ઝડપથી ઘટાડો શરૂ થાય છે. ક્યારેક તેઓ જીવલેણ પણ સાબિત થાય છે. ડેન્ગ્યુમાં ખોરાકની ખાસ કાળજી લેવી જરૂરી છે. આવો જાણીએ ડેન્ગ્યુના દર્દીઓએ કઈ વસ્તુઓથી દૂર રહેવું જોઈએ.

ડેન્ગ્યુના દર્દીઓએ આ વસ્તુઓથી દૂર રહેવું જોઈએ

1. ડેન્ગ્યુના દર્દીઓએ મસાલેદાર ખોરાક ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. વાસ્તવમાં મસાલેદાર ખોરાક પેટમાં એસિડ જમા કરે છે અને ગેસની સાથે અલ્સરની સમસ્યા પણ વધારી શકે છે. આ કારણે, તમને પુનઃપ્રાપ્ત થવામાં વધુ સમય લાગી શકે છે.

2. સામાન્ય દિવસોમાં પણ જંક ફૂડ હાનિકારક હોય છે. આવી સ્થિતિમાં ડેન્ગ્યુથી પીડિત લોકોએ પણ જંક ફૂડથી દૂર રહેવું જોઈએ. તેનાથી તમારું બીપી હાઈ થઈ શકે છે. પાર્ટનરને બહારનો ખોરાક ખાવાથી ચેપ વધુ વધી શકે છે. પુનઃપ્રાપ્તિમાં વિલંબ થઈ શકે છે.

3. ડેન્ગ્યુના દર્દીઓએ પણ નોન વેજ ટાળવું જોઈએ. સૌથી પહેલા નોનવેજ બનાવવામાં ઘણા પ્રકારના મસાલાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. બીજી તરફ, તેને પચવામાં વધુ સમય લાગે છે. આ જ નોનવેજ ખાવાથી ઈન્ફેક્શન પણ થઈ શકે છે, જે દર્દીની સમસ્યાને વધુ વધારી શકે છે. આ કિસ્સામાં, દર્દીએ પ્રવાહી આહારનું પાલન કરવું જોઈએ.

4. ડેન્ગ્યુના કિસ્સામાં કોફી જેવા કેફીનયુક્ત પીણાં પીવાનું પણ ટાળવું જોઈએ. આ શરીરને ડીહાઇડ્રેટ કરી શકે છે, જેના કારણે પ્લેટલેટ પુનઃપ્રાપ્ત થતા નથી અને ડેન્ગ્યુ ગંભીર બની શકે છે.

5. ડેન્ગ્યુથી પીડિત વ્યક્તિએ પણ દારૂનું સેવન ન કરવું જોઈએ. જેના કારણે શરીર નિર્જલીકૃત થઈ જાય છે, દર્દીને પ્લેટલેટ્સ ઓછા થવાની સમસ્યા રહે છે.

આ વસ્તુઓનું સેવન કરવાથી થાય છે ફાયદા

1. પપૈયાનું સેવન કરવું જોઈએ. તેમાં પેપેઈન અને કીમોપાપેઈન જેવા ઉત્સેચકો મળી આવે છે જે પાચનને પ્રોત્સાહન આપે છે. પેટનું ફૂલવું અને પેટ ફૂલવાની સમસ્યાથી બચાવે છે. પ્લેટલેટ કાઉન્ટ પણ ઝડપથી વધે છે.

2. ડેન્ગ્યુના દર્દીઓ માટે પણ કીવી ખાવાથી ફાયદો થઈ શકે છે. તેમાં પોટેશિયમની સાથે વિટામિન A અને વિટામિન E સારી માત્રામાં હોય છે. શરીરમાં ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સને સંતુલિત કરવાની સાથે, તે હાઇપરટેન્શન અને હાઈ બ્લડ પ્રેશરને પણ નિયંત્રિત કરે છે. કીવીમાં હાજર તાંબુ ખાસ સ્વસ્થ લાલ રક્તકણો બનાવે છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે છે.

3. ડેન્ગ્યુના દર્દીઓએ નારિયેળ પાણી પીવું જોઈએ. તે ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ અને આવશ્યક પોષક તત્વો પ્રદાન કરે છે જે શરીરમાં પાણીની ઉણપને પૂર્ણ કરે છે.