સોયાના લોટનો ઉપયોગ કરીને સોયાના ટુકડા બનાવવામાં આવે છે. તેમાં હાજર ચરબી અને તેલ દૂર થાય છે. તમે તેને ખાવામાં ઘણી રીતે ઉપયોગ કરી શકો છો....
જીરું દાળ, શાકભાજી અથવા કોઈપણ ખોરાકમાં ટેમ્પરિંગ ઉમેરવાનું કામ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જીરું માત્ર સ્વભાવમાં વધારો કરતું નથી, પરંતુ જો તમે...
પ્રેમ એક એવી અનુભૂતિ છે, જે વ્યક્તિને આનંદ અને ઉત્સાહનો અનુભવ કરાવે છે. કોઈના પ્રેમમાં પડનાર વ્યક્તિ તેની અંદર એક જ સમયે અનેક લાગણીઓ અનુભવે છે....
દરેક જગ્યાએ ઘોંઘાટ અને દોડધામ વચ્ચે મૌનની પોતાની વિશેષતા છે. તમે ઘણી કવિતાઓમાં વાંચ્યું હશે કે મૌન રહીને એકબીજાની વાત સમજવી એ સૌથી સુંદર સંવાદ છે....
આજની આધુનિક જીવનશૈલીને જોતાં એમ કહેવું ખોટું નહીં હોય કે હૃદય અને રક્તવાહિની તંત્રને સ્વસ્થ રાખવું આવનારા વર્ષોમાં અત્યંત પડકારજનક બની રહેશે. બજારમાં દરરોજ અવનવી ખાદ્યપદાર્થો...
સ્વસ્થ રહેવા માટે એ ખૂબ જ જરૂરી છે કે આપણે હિમોગ્લોબિનની ઉણપથી બચીએ. શરીરમાં હિમોગ્લોબિનનો અભાવ ઘણી ગંભીર સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. હિમોગ્લોબિન એ એક...
આપણામાંથી ઘણાને ચા પીવી ગમે છે. કેટલાક લોકોનો દિવસ ચાના કપ વગર શરૂ થતો નથી. ચા પ્રેમીઓ માટે, એક કપ ચા તેમનો મૂડ સુધારવાનું કામ કરે...
આજની ભાગદોડ ભરેલી જીંદગીમાં લોકોમાં તણાવ અને ડિપ્રેશન હોવું સામાન્ય બાબત છે. સાથે જ તણાવને કારણે અનિદ્રાની ફરિયાદ પણ રહે છે. આજકાલ ઘણા લોકો અનિદ્રાથી પીડાય...
મહિલાઓ અથવા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન નારિયેળ પાણી પીવાના ફાયદા વિશે લોકોએ ઘણું સાંભળ્યું છે. પરંતુ, આજે અમે તમને પુરુષો માટે નારિયેળ પાણી પીવાના ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું. હા,...
વિટામિન-ડી આપણા શરીરને હંમેશા જરૂરી છે. આ જ કારણ છે કે દરેક વ્યક્તિને દિવસમાં ઓછામાં ઓછો થોડો સમય તડકામાં બેસવાનું કહેવામાં આવે છે. વાસ્તવમાં, તંદુરસ્ત હાડકાં...
