ઘણા લોકો સ્થૂળતા ઘટાડવા માટે કસરત કરે છે, જ્યારે કેટલાક લોકો આહારમાં ફેરફાર કરે છે, તેમ છતાં વજન પર કોઈ સરળ નિયંત્રણ નથી. ઉનાળામાં આ આદતો...
