આજના આ સમયમાં ડાયાબિટીસથી લઇને બ્રેસ્ટ કેન્સર જેવી સમસ્યા સામાન્ય થઇ ગઇ છે. આ ફાસ્ટ લાઇફમાં નાની-નાની વાતોનું ધ્યાન સ્વાસ્થ્ય માટે રાખવું ખૂબ જરૂરી છે. જો...
ઓફિસનું કામ, કૌટુંબિક જવાબદારીઓ, તણાવને કારણે લોકોના સ્વાસ્થ્યને ઘણી રીતે અસર થઈ છે. જેના માટે લોકો દરેક પ્રકારની દવાઓ લેતા હોય છે, જીમમાં દોડતા હોય છે,...
ઘરની આસપાસ જગ્યાનો અભાવ અને દોડવા જેવી આવશ્યક પ્રવૃત્તિઓ માટે જગ્યાના અભાવે ટ્રેડમિલને આપણા જીવનનો એક ભાગ બનાવી દીધો છે. આ એક સારો વિકલ્પ છે, જેના...
તરબૂચ આપને ગરમીની સીઝનમાં ઠંડા રાખે છે. આપ તરબૂચને માત્ર સ્વાદ માટે થઈને ખાતા હશો પણ આપને જણાવી દઈએ કે તરબૂચના બીયા એન્ટી ઓક્સીડન્ટનું કામ કરે...
નાળિયેર પાણી એક જાણીતું પીણું છે, જેને વિશ્વના દરેક ખુણામાં પીવામાં આવે છે. આપણામાંથી પણ ઘણા લોકો તેના ફાયદા જાણે છે. તેનાથી સ્કિન, ચહેરા, વાળ અને...
કબજીયાત રહેવાથી શરીરમાં અનેક બીમારીઓ થાય છે. કબજીયાત ખરાબ આદતો, પાણીની કમી, ફાઇબર યુક્ત આહારની કમી અને ખોટા જીવન ધોરણને કારણે થઈ શકે છે. તો ઘણા...
ભારતમાં આજે પણ મોટાભાગના લોકો પાસે AC ને બદલે પંખો છે. કાળઝાળ ગરમી હોય કે હળવો ભેજ, લોકોને પંખાથી જ રાહત મળે છે. જોકે, વિદેશોમાં...
