Health3 years ago
જો તમે કબજિયાતની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માંગતા હોવ તો રોજ કરો ભુજંગાસન
ભુજંગાસનના ફાયદાઃ ખોટો આહાર, ભોજનમાં ફાઈબરની ઉણપ અને ખરાબ દિનચર્યાને કારણે કબજિયાત એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. લાંબા સમય સુધી કબજિયાતથી પરેશાન રહેવાથી પણ પાઈલ્સનો...
