ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે આજકાલ શરીર અનેક રોગોનું ઘર બની ગયું છે. આ રોગોમાં, મોટાભાગના લોકો ડાયાબિટીસનો શિકાર બની રહ્યા છે, જે તમામ ઉંમરના લોકોમાં જોવા મળે...
આમલી, તેના ખાટા-મીઠા સ્વાદ માટે જાણીતી છે, તેનો ઉપયોગ સમગ્ર વિશ્વમાં ચટણી, ચટણી અને અન્ય ઘણી વાનગીઓ બનાવવા માટે થાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો...
સ્વસ્થ રહેવા માટે ઊંઘ ખૂબ જ જરૂરી છે, પરંતુ બદલાતી જીવનશૈલીના કારણે લોકો મોડી રાત સુધી જાગતા રહે છે. જેના કારણે આરોગ્યની સાથે સાથે રોજબરોજની કામગીરી...
આજની ભાગદોડ ભરેલી જિંદગીમાં વ્યક્તિ પોતાના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવામાં અસમર્થ છે. ખરાબ ખાવાની આદતો અને શારીરિક પ્રવૃત્તિઓના અભાવને કારણે, ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ આપણી નસોમાં જમા થવા લાગે...
આજકાલ ઘણા લોકો તેમના વધતા વજનના કારણે પરેશાન છે. ઝડપથી બદલાતી જીવનશૈલી અને બગડતી ખાણીપીણીની આદતોને કારણે લોકો મેદસ્વી બની રહ્યા છે. આ સિવાય કામના ભારણને...
પોતાની જાતને ફિટ રાખવા અને વજન ઘટાડવા માટે લોકો કલાકો સુધી કસરત કરે છે. વજન ઘટાડવા માટે લોકો જીમમાં ડાયટ અને પરસેવા પર વધુ ધ્યાન આપે...
સતત વધી રહેલા પ્રદૂષણ અને બગડતી જીવનશૈલીના કારણે લોકો અનેક ગંભીર બીમારીઓનો શિકાર બની રહ્યા છે. કેન્સર આ ગંભીર રોગોમાંથી એક છે, જે વિશ્વભરમાં મૃત્યુના મુખ્ય...
આજકાલ ઘણા લોકો થાઈરોઈડની સમસ્યાથી પરેશાન છે. આ બીમારી ઝડપથી લોકોને પોતાની ઝપેટમાં લઈ રહી છે. વાસ્તવમાં થાઇરોઇડ એ ગળામાં રહેલી એક નાની ગ્રંથિ છે, જેનો...
ઉનાળો એ વજન ઘટાડવાની શ્રેષ્ઠ ઋતુ છે. આ સિઝનમાં સ્થૂળતા ઘટાડવા માટે તમારે ભારે કસરત કરવાની પણ જરૂર નહીં પડે. ઉનાળાની ઋતુમાં આહારમાં ફેરફાર કરીને તમે...
બાળકોથી લઈને વડીલો સુધી બધાને ભીંડી ખાવાનું પસંદ હોય છે. તેનું શાક ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે. તે ઉત્તમ સ્વાદની સાથે શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં પણ મદદ...
