Health
જો તમને પણ દેખાઈ રહ્યા છે આ 6 લક્ષણો, તો સમજી લો અસંતુલિત થઈ રહ્યું છે તમારું બ્લડ શુગર લેવલ
ડાયાબિટીસ એક અસાધ્ય રોગ છે. એકવાર તેની પકડમાં આવી ગયા પછી, તેમાંથી છૂટકારો મેળવવો અશક્ય છે. જો કે યોગ્ય જીવનશૈલીને અનુસરીને તેને નિયંત્રણમાં રાખી શકાય છે.WHO મુજબ, ડાયાબિટીસની સમસ્યા એ વિશ્વની ગંભીર સમસ્યાઓમાંની એક છે અને અહેવાલો અનુસાર, ભારતમાં બ્લડ સુગરના દર્દીઓ સૌથી વધુ જોવા મળે છે. તેને નામ આપવામાં આવ્યું છે. સાયલન્ટ કિલર તરીકે. વાસ્તવમાં, જ્યારે આ રોગ વધે છે, ત્યારે તે શોધી કાઢવામાં આવે છે, પરંતુ જ્યારે શરીરમાં બ્લડ સુગર અસંતુલિત થાય છે, ત્યારે તેના કેટલાક લક્ષણો દેખાવા લાગે છે, ચાલો જાણીએ તે લક્ષણો વિશે.
બ્લડ સુગર લેવલનું અસંતુલન શું છે?
જ્યારે આપણે ખોરાક ખાઈએ છીએ, ત્યારે શરીરને ગ્લુકોઝ મળે છે જેનો ઉપયોગ કોષો શરીરને ઊર્જા આપવા માટે કરે છે. જો શરીરમાં ઇન્સ્યુલિન હાજર ન હોય, તો તે તેનું કામ યોગ્ય રીતે કરી શકતું નથી અને લોહીમાંથી ગ્લુકોઝ કોષો સુધી પહોંચી શકતું નથી. જેના કારણે લોહીમાં જ ગ્લુકોઝ જમા થઈ જાય છે અને લોહીમાં વધારે ગ્લુકોઝ હાનિકારક બની શકે છે.એટલે કે આ સમસ્યામાં લોહીમાં ગ્લુકોઝ નોર્મલ કરતા વધારે થઈ જાય છે. જ્યારે સ્વાદુપિંડનું કાર્ય વિક્ષેપિત થાય છે, ત્યારે તે ઇન્સ્યુલિન નામનું હોર્મોન ઉત્પન્ન કરવામાં અસમર્થ હોય છે. અથવા બહુ ઓછું કરે છે.શરીરમાં બ્લડ સુગર કંટ્રોલ રાખવા માટે આ હોર્મોન્સ જરૂરી છે. આવી સ્થિતિમાં, ગ્લુકોઝ લોહીમાં ઓગળવા લાગે છે, જે રક્ત ખાંડને અસંતુલિત કરે છે.
અસંતુલિત રક્ત ખાંડ સ્તરના લક્ષણો
- જ્યારે શરીરમાં બ્લડ સુગર અસંતુલિત હોય છે, ત્યારે પીડિતને ચીડિયાપણું અને થાક લાગે છે.
- વજનમાં અચાનક ફેરફાર પણ આનું એક લક્ષણ છે. જો શરીરમાં બ્લડ સુગર વધી જાય તો અચાનક વજન ઓછું કે વધવા લાગે છે.
- જ્યારે શરીરમાં બ્લડ સુગર ખૂબ વધી જાય છે, ત્યારે તરસ વધવા લાગે છે અને તમને દિવસભરમાં ઘણી વખત પેશાબ કરવાની જરૂર લાગે છે.
- હાઈ બ્લડ શુગરમાં ભૂખ વધવા લાગે છે અને લો બ્લડ શુગરમાં મીઠાઈની લાલસા વધુ હોય છે.
- લો બ્લડ શુગરને કારણે પરસેવો અને માથાનો દુખાવો થવાની સમસ્યા રહે છે. આવી સ્થિતિમાં, દર્દીને ચક્કર અથવા ચક્કર પણ આવી શકે છે.
- ઓછી ખાંડને લીધે, દર્દીને અચાનક છાતીમાં દુખાવો અથવા બળતરાની લાગણી પણ થઈ શકે છે.
