111 વર્ષ જીવ્યો આ વ્યક્તિ, જન્મદિવસે કહ્યું લાંબા આયુષ્યનું રહસ્ય, તમારે પણ જરૂર જાણવું જોઈએ!

આ દુનિયામાં ભાગ્યે જ કોઈ એવી વ્યક્તિ હશે જે લાંબુ જીવન જીવવા માંગતો ન હોય. દરેક વ્યક્તિ ઈચ્છે છે કે તે સ્વસ્થ રહે અને એટલું લાંબુ આયુષ્ય જીવે કે તે તમામ મહત્વની બાબતો પૂર્ણ કરે. પણ આ બધું કુદરતના હાથમાં છે. તે કેટલા વર્ષ જીવશે તે કોઈ ચોક્કસ કહી શકતું નથી. જો કે, જેઓ લાંબુ જીવે છે તેઓ લાંબુ જીવન કેવી રીતે જીવવું તેના પ્રેરણા અને શિક્ષક બને છે. તેવી જ રીતે, બ્રિટનના એક વ્યક્તિ કે જેણે પોતાનો 111મો જન્મદિવસ ઉજવ્યા પછી બધાને કહી રહ્યા છે કે લાંબા આયુષ્યનું રહસ્ય શું છે.

બીબીસીએ તાજેતરમાં તેના ઈન્સ્ટાગ્રામ એકાઉન્ટ પર 111 વર્ષનો એક માણસ (યુકેનો સૌથી વૃદ્ધ માણસ)નો વીડિયો પોસ્ટ કર્યો છે. આ વ્યક્તિ બ્રિટનના સૌથી વૃદ્ધ વ્યક્તિ હોવાનો દરજ્જો ધરાવે છે. રિપોર્ટ અનુસાર આ વ્યક્તિનું નામ જોન ટિનિસવુડ છે. તેનો જન્મ 26 ઓગસ્ટ 1912ના રોજ લિવરપૂલમાં થયો હતો. હાલમાં જ તેણે પોતાનો 111મો જન્મદિવસ ઉજવ્યો અને લોકોને લાંબુ જીવન જીવવાનું રહસ્ય પણ જણાવ્યું. કિંગ ચાર્લ્સ અને રાણી કેમિલાએ પણ તેમના જન્મદિવસ પર તેમને સારો સંદેશ મોકલ્યો છે.

111 વર્ષનો માણસ

આમ તો કોઈ વ્યક્તિ કેટલા વર્ષ જીવશે અથવા લાંબુ જીવન જીવવા માટે શું કરવું જોઈએ તે કોઈ દાવા સાથે કહી શકતું નથી કારણ કે 30-35 વર્ષની વયના લોકો પણ મૃત્યુના મુખમાં જાય છે, પરંતુ તેમ છતાં જ્હોન લોકોને આપવામાં આવેલ પાઠ શીખવા અને તેમાંથી પ્રેરણા લેવી જરૂરી છે. જ્યારે બીબીસીએ તેમને પૂછ્યું કે તેઓ 111 વર્ષની વયે કેવી રીતે અનુભવે છે, તો તેમણે કહ્યું કે તેઓ 110 વર્ષની ઉંમરે પણ એવું જ અનુભવે છે, કોઈ ફેરફાર નથી. તેને 10-20 વર્ષ પહેલા પણ એવું જ લાગ્યું હતું.

લાંબુ જીવન કેવી રીતે જીવવું તે એક શબ્દમાં જણાવ્યું

પરંતુ તેમણે એક શબ્દનો ઉલ્લેખ કર્યો, જે તેમના જીવનનો મૂળ મંત્ર છે અને તેઓ આ એક શબ્દના આધારે લાંબુ જીવન જીવવાનો દાવો કરે છે. તેમણે કહ્યું કે લાંબુ જીવન જીવવાનો તેમનો મંત્ર સંયમ છે. તેમણે કહ્યું કે વ્યક્તિએ જીવનના દરેક પાસામાં આ શબ્દનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. જો તમે કંઇક ખાતા હોવ કે વાંચતા હોવ કે ચાલતા હોવ… ગમે તે હોય, તમારે સંતુલન જાળવવું જોઈએ. બીબીસીના ઈન્સ્ટાગ્રામ પર પોસ્ટ કરવામાં આવેલો આ વીડિયો વાયરલ થઈ રહ્યો છે.