Mint and Ginger Iced Tea: બદલાતી ઋતુમાં તમારી જાતને દરેક બીમારીઓથી સુરક્ષિત રાખવા માંગતા હોવ તો આ ડિટોક્સ ડ્રિંકને ચોક્કસ ટ્રાય કરો

વ્યસ્ત અને વ્યસ્ત શેડ્યૂલ વચ્ચે, ચાથી વધુ સારું કંઈ હોઈ શકે નહીં.

ચાના કપમાં તમે અંદરથી ફ્રેશ થઈ જાવ. આજે અમે તમને ઉનાળામાં આવી ચાની રેસિપી જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, તેને પીધા પછી તમને ગરમી લાગશે. ઉનાળામાં પણ તરસ છીપાવવા માટે એક ગ્લાસ મસાલેદાર આઈસ ટી શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ હોઈ શકે છે. તમે આ સ્પેશિયલ આઈસ ટીને આદુ અને ફુદીના સાથે ટ્રાય કરી શકો છો. જે તમને અંદરથી ફ્રેશ કરશે.

તમે આ સ્પેશિયલ આઈસ ટીને આદુ અને ફુદીના સાથે ટ્રાય કરી શકો છો. જે તમને અંદરથી ફ્રેશ કરશે.

આ સરળ ચા બનાવવા માટે તમારે ફક્ત આદુ, ફુદીનાના પાન, ટી બેગ્સ, લીંબુની જરૂર છે. તે માત્ર 10 મિનિટમાં બનાવી શકાય છે. તમારા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે આદુ શ્રેષ્ઠ છે. તેનાથી તણાવ અને ચિંતા પણ ઓછી થાય છે. એટલા માટે લોકો સામાન્ય રીતે આદુની ચા પીવે છે. ફુદીનો મનને શાંત કરવાનું કામ કરે છે. આ સાથે તે પાચન શક્તિ પણ વધારે છે. લીંબુ વિટામિન્સથી ભરપૂર છે અને શરીરને ડિટોક્સિફાય કરે છે. આ સિવાય તે શરીરને અનેક પ્રકારના ઈન્ફેક્શનથી બચાવે છે.

તમારા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે આદુ શ્રેષ્ઠ છે. તેનાથી તણાવ અને ચિંતા પણ ઓછી થાય છે. એટલા માટે લોકો સામાન્ય રીતે આદુની ચા પીવે છે. ફુદીનો મનને શાંત કરવાનું કામ કરે છે. આ સાથે તે પાચન શક્તિ પણ વધારે છે. લીંબુ વિટામિન્સથી ભરપૂર છે અને શરીરને ડિટોક્સિફાય કરે છે. આ સિવાય તે શરીરને અનેક પ્રકારના ઈન્ફેક્શનથી બચાવે છે.

આ આઈસ ટી તૈયાર કરવા માટે એક તપેલી લો અને તેમાં સોડા નાખો. પછી તેને થોડી વાર ઉકાળો. પેનને ગેસ પરથી ઉતારી લો. પછી તેમાં ટી બેગ્સ નાખો. ટી બેગને થોડી વાર પલાળી દો. એકવાર મિશ્રણ સામાન્ય ઓરડાના તાપમાને પહોંચી જાય. ટી બેગ્સ દૂર કરો અને ચામાં ફુદીનાના પાન નાખો. ડ્રિંકને થોડીવાર માટે ફ્રીજમાં રાખો.

આ પછી, સર્વિંગ ગ્લાસ લો, ગરણીનો ઉપયોગ કરીને ચા રેડો. પછી તેમાં લીંબુનો રસ અને મધ ઉમેરો.

કેટલાક બરફના ટુકડા ઉમેરો અને ફુદીનાના પાન અને લીંબુના ટુકડાથી ગાર્નિશ કરો.