ગળાના દુખાવાથી છુટકારો મેળવવા માટે આ રીતે કરો મુલેઠીનો ઉપયોગ

દિવાળી પછી પ્રદૂષણ ઘણું વધી ગયું છે, જેના કારણે લોકો બીમાર પડી રહ્યા છે. ખાંસી, શરદી અને ગળામાં ખરાશ એવી સામાન્ય સમસ્યા બની રહી છે જેનાથી મોટાભાગના લોકો ચિંતિત છે. આ સમસ્યાને દૂર કરવા માટે ઘણા લોકો વિવિધ ઉપાયો અપનાવે છે. તે જ સમયે, ઘણા લોકો ઝડપથી સાજા થવા માટે ગોળીઓ લેતા રહે છે, પરંતુ સતત પીડાની ગોળીઓ લેવાથી ઘણી આડઅસરો થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે આ સમસ્યાઓથી રાહત મેળવવા માંગતા હો, તો તમે મુલેઠીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ગળાના દુખાવા અને દુખાવામાં રાહત આપવામાં મુલેઠી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે ગળાના દુખાવા માટે વર્ષો જૂનો ઉપાય છે અને તેમાં કફનાશક અને બ્રોન્કોડિલેટર ગુણધર્મો છે. ગળાની સમસ્યાને દૂર કરવામાં તે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

મુલેઠીનું પાણી

ખાંસી અને શરદીને દૂર કરવામાં મુલેઠી ખૂબ જ અસરકારક છે. તેનાથી તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધે છે. એક ગ્લાસ નવશેકા પાણીમાં એક ચમચી મુલેઠી પાવડર મિક્સ કરીને રોજ પીવો.

મુલેઠીનો ઉકાળો

બે કપ પાણીમાં મુલેઠી પાઉડર, એક ચપટી તજ પાવડર, કાળા મરીનો પાવડર અને કેટલાક તુલસીના પાન નાખીને પાંચ મિનિટ ઉકાળો. તેમાં મધ પણ ઉમેરી શકાય છે. તેને દિવસમાં બે વાર પીવો.

મુલેઠીની ચા

એક કપ ઉકળતા પાણીમાં મુલેઠી રુટનો નાનો ટુકડો નાખો. તેમાં છીણેલું આદુ ઉમેરીને થોડીવાર ઉકાળો. એક કપમાં ચાળીને ટી બેગ ઉમેરો. તમે તેમાં મધ પણ ઉમેરી શકો છો.