તમે જે પણ ખાઓ છો તેનાથી તમારા શરીરમાં કેલરીની માત્રા વધે છે. આવી સ્થિતિમાં, ઉચ્ચ કેલરી કાઉન્ટનો અર્થ છે વજન વધવું. જો કે, તમે જે રીતે...